[...] sie gdy ktoś w żarcie cos napisze :-D Aktualnej formy jeszcze nie wrzucę bo dopiero wracam po 8 mcach przerwy ale popatrz rybka dla Ciebie foto sprzed 15 lat i pomysl co wtedy robiłeś gdy ja chodziłem do piwnicznych siłowni \-) /SFD/2020/1/25/39a06016177f479dbb8bde5b983b3e4d.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-01-25 16:08:14 Zmieniony [...]
[...] się tutaj rozpisywał czemu, co więcej nie jesteś w stanie porządnie rozbudować nawet ww partii. Organizm po jakimś czasie przestanie reagować na bodziec jakim są pompki i co wtedy? Koniec rozwoju? Najważniejsze jest mądre podejście i poznanie własnych możliwości, żeby się nie rozczarować. Pozdro kiras3 Wejdź na typową masówkę. Zakres powtórzeń [...]
[...] ale dajmy na to że po jakimś czasie te pare kilo co chcesz dołożyć stanie się za lekkie..wiadomo..nie zwiększanie ciężaru=brak efektów w przyrostach masy..po jakimś czasie dojdziesz do takiego stopnia że 40-50kg będzie za lekkie i dalej trzeba będzie dodawać żeby były jakieś przyrosty...i co wtedy? poręcze ci pękają i..dalej chyba wiesz co
[...] na łapska w których toney nie miałby się czego obawiać za to sam byłby bardzo groźny z tym że wystarczyłby ktoś kto okopie mu wykroczną nogę z bezpiecznego dystansu i co wtedy? myślę że parę dobrych low kicków i toney by podziękował, niemniej z checią zobaczyłbym jak ktoś próbuje z nim wymiany bokserskiej ale jakoś nie wierzę żeby ktoś [...]
[...] z dz...dla mnie on jest żałosny.Zaprzecza w tym momencie sam sobie to niech nie robi cyrku z Jezusem.Ahaaa prawdziwy sportowiec nie symuluje fauli...a po drugie w końcu jego życie prywatne odbije się na zawodowym-bo taki moment tez przychodzi...ciekawe co wtedy?będziecie żyć nadzieja ,że powróci??na razie błyszczy ale długo tak nie pociągnie...
[...] w celu odbudowania miesni . Mam tej oxy na 6 tyg po 20 mg dziennie czyli mam ponad 80 tabsów. Tutaj test tej oxy niby jest 100% Panowie jak objawia się ewentualny blok i kiedy sie go spodziewac no i co wtedy brac i kiedy>? Pozdrawiam Zmieniony przez - gambla w dniu 2015-08-05 10:48:17 Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-08-05 11:00:18
[...] JDS z żoną po ~10 latach małżeństwa było, o przetrenowaniu też słyszałem. Możliwe, że miało to jakiś wpływ na walkę Juniora wówczas. Nie można oczywiście umniejszać co wtedy zrobił Velasquez. Ciekaw jestem, czy jeszcze ci fighterzy się spotkają w przyszłości. Może będzie nam dane oglądać Velasquez-Dos Santos 4/5/6 jeżeli naprzemiennie by [...]
[...] te jajka potem grapefruit np. i orzechy. (dowolność jakie?) obiad (rozbity na 2 mniejsze) warzywa gotowane na parze + tuńczyk lub + jajko sadzone kolacja wiejski lub twaróg (ile tego twarogu? może być z dodatkami?) no teraz to chyba sporo już tego :) a no i co wtedy, gdy jestem na uczelni od 9 do 19? :/ chciałam dodać, ze lykam gold omega 3 :D
zakladajac ze wygra mario - co wtedy powiecie (masa24) na jego temat? ze sie znowu udalo? o sprinterach tez mowilo sie ze wysocy nie maja szans na dobre bieganie, przyszedl Bold i pokazal wszystkim w jak ciemnej dupie sa ze swoimi teoriami a ne byl to pierwszy i nie ostatni przypadek kiedy sportowiec nagle zniszczyl wszystkie teorie i szacunki [...]
Czyli to już jest zbrodnia, że chcę mieć z tego jakiekolwiek efekty prawda?? Szkoda gadać. Pij piwo, graj w kosza- to po co wtedy wogóle ćwiczyć kulturystykę?? Ja ćwiczę dla efektów w wyglądzie.
[...] Chodziło mi o to że ta decyzja jest rozsądna, bo śledztwo jest w toku i UFC ryzykowałby trzymając JJ na rozpisce. A AJ chce walczyć tylko o tytuł, więc wypadłby JJ i co wtedy? A tak Cormier ma czas na wykręcenie przyzwoitej formy, przy okazji JJ z automatu odchodzi jedna walka (potencjalny rewanż z DJ w przypadku wygranej AJ, no i walka z AJ [...]
[...] po prostu się skończy jego dobra passa bez przyczyn i od przegranej(jak Fedor'' Fiodor po PRIDE, szczególnie od 2008 nie miał takiej motywacji ( może gdyby od razu trafił do UFC z normalnym kontraktem ... ), nie ćwiczył tyle co wtedy, więcej czasu spędzał z rodziną i to jest powód jego przegranej. I podobnie może być z panem Andersonem Silvą :)
"Fiodor po PRIDE, szczególnie od 2008 nie miał takiej motywacji ( może gdyby od razu trafił do UFC z normalnym kontraktem ... ), nie ćwiczył tyle co wtedy, więcej czasu spędzał z rodziną i to jest powód jego przegranej" dokladnie. od walki z arlovskim mowil, ze juz mu sie nie chce, ze mysli o emeryturze. pajak natomiast wrecz przeciwnie. podobno [...]
[...] z obawy stagnacji mięśni.. Z treningu na trening zwiększam ciężary o 2-3kg zależy też od danej partii mięśniowej ale przecież to się w końcu zatrzyma i będę mógł trenować tylko określonym max. obciążeniem bo więcej nie podniosę... Co na to zaradzić ? Tak, wiem , martwię się tym co jeszcze nie nastąpiło ale w końcu nadejdzie i co wtedy...
[...] ) do tego chce dokupic Cr i tautyne mega kaps Olimpu. Moge tak brac : dni treningowe : rano 6caps m3 +2tauryny, przed treningiem cr (jesli tak to czy z tauryna? kiedy mam wtedy zjesc przedtreningowy?) po treningu 6caps m3+2 tauryny i przed snem 5 mp3 . w nietreningowe wciasnac w ciagu dnia gdzies m3 kiedy mam pisty zoladek. tak? Co wtedy z [...]
A co lepsze na odblok po środkach słabo blokujących przysadkę typy meta? Tam niema typowego bloku jak po teściu. Co wtedy samo DAA czy z Clomidem? Jak z AAKG które przecie obniża poziom tescia, jednak podobnie jak meta zwiększa poziom NO w organizmie?
[...] nie ma ;/ ale dam rade jakoś ;) Nasuwa mi się jedno pytanie, jak nie daje rady wykonać jakiegoś ćwiczenia, np pompki przychodzą z trudnością... no wiesz, brak siły... to co wtedy ? albo np nie podciągne się na drążku, to jak ćwiczyć aby później być wstanie to zrobić ? Pompki zrobie np 2x10 i dalej brak siły... ale ani razu sie nie podciągne... [...]
[...] złapany za rękę to istnieje domniemanie niewinności, więc nie ma co zaraz krzyczeć, że "i tak wszyscy biorą i niech zamkną mordy", bo a nuż jakiś faktycznie nie bierze i co wtedy %-) Po drugie zasady są równe dla wszystkich, więc jak już ktoś wali to niech się przynajmniej nie da złapać. Konsekwencje są jasne czarno na białym, jest jak jest i [...]
tygrum dla mnie całokształt jest ważny. Jeżeli masz umiejętności i wielkie możliwości a nie masz psychiki to? Co wtedy się dzieje? Nigdy taki zawodnik nie osiągnie tego na co go stać, tzw. zmarnowany talent. Bez psychiki to niewiele można, a o tym że Gołota miał mega umiejętności/możliwości to się w pełni zgadzam, chyba jak każdy. I nic nie [...]
Czyli za tem służy to temu aby się pozbyć resztek tkanki tłuszczowej podskórnej TAK. Ale jeśli się przedobrzy to zawodnik wtedy wygląda zbyć "Płasko - gładko" i co wtedy?? Pozdrawiam Dracula
*** TWOJA CHWILA PRAWDY ***
